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眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！
陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。
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為抗議美國制裁中共中央軍委裝備發展部及其部長李尚福，大陸外交部21日召見美國駐北京大使布蘭斯塔德表達抗議，並緊急召回正在美國參加國際會議和計畫訪問美國的海軍司令員沈金龍，也推遲了原計畫於本月下旬在北京舉行的兩軍聯合參謀部對話機制會議。
紐約時報報導，美中的新外交爭議，使這兩大經濟體的貿易戰雪上加霜。
中共中央軍委國際軍事合作辦公室副主任黃雪平22日召見美國駐華使館代理國防武官孟績偉，抗議美方制裁中方向俄國買軍備。他說，中俄兩國軍事合作是主權國家進行的正常合作，符合國際法；中方決定：立即召回在美國參加第23屆「國際海上力量研討會」和計畫訪問美國的海軍司令員沈金龍，並推遲計畫於25日至27日在北京舉行的中美兩軍聯合參謀部對話機制第二次會議。
大陸外交部副部長鄭澤光則於21日召見美國駐中國大使布蘭斯塔德，宣稱美方行動嚴重違反國際法基本原則，嚴重損害中美兩國、兩軍關係。中國國防部發言人吳謙也發表談話，要求美方立即糾正錯誤，撤銷制裁，否則美方必須承擔由此造成的後果。
美國20日擴大對俄制裁，將27名個人和六家機構納入制裁名單；美國還宣布對中共中央軍委裝備發展部及部長李尚福實施制裁，稱原因是中方從俄羅斯採購了十架「蘇霍伊」製造的戰機和S-400防空導彈系統的相關設備。
國務院表示，這批軍購違反了美國2017年通過的「以制裁反擊美國敵人法案」，此法目的是懲罰俄羅斯干預2016年的美國總統選舉，要求制裁任何與俄羅斯國防產業從事「重大交易」的第三方。
美國之音報導，這是美國第一次利用該法懲罰俄羅斯軍事裝備的外國買家。一名不願公開姓名的國務院官員表示，此舉只是針對制裁莫斯科，而不是北京及其軍隊。
6月下旬，美國國防部長馬提斯曾訪問北京，中國稱訪問產生了積極效果；中國國防部長魏鳳和上將接受了邀請，訂於年底前訪美，但此行是否會推遲，值得觀察。
黃雪平對孟績偉表示，美方悍然宣布對中國軍隊有關部門及高級將領實施無理制裁，是對國際關係准則的公然踐踏，是霸權主義的充分體現，性質十分惡劣；中方對此堅決反對、絕不接受；中方要求美方立即糾正錯誤，撤銷有關制裁，中國軍隊保留進一步採取反制措施的權利。
鄭澤光對布蘭斯塔德說，美方制裁中國軍方機構及負責人，是赤裸裸的霸權主義行徑；中方將採取一切必要措施，堅定捍衛國家利益。
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